วิธีการตั้งแจ้งเตือนเวลาเข้านอน-เวลาตื่นแบบใหม่และติดตามการนอนใน iOS 10
Advertising
ที่นี้มาดูวิธีการตั้งค่าการใช้งาน “Bedtime” กันดีกว่าครับ
อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้อง [App] SleepBot แอพ นอนหลับสบายดีไหม
1.เปิดแอปนาฬิกา (Clock) จากนั้นแตะที่แท็บ "เวลานอน (Bedtime)"
2.ตั้งเวลาที่ต้องการตื่นนอน โดยการเลื่อนขึ้น เลื่อนลง แล้วกดถัดไป
3.หน้าต่อไปก็คืออยากให้ปลุกวันไหนบ้าง โดยกำหนดวันได้ตั้งแต่วันจันทร์-วันอาทิตย์
4.ต้องการนอนกี่ชั่วโมงต่อวัน โดยปกติแล้วความต้องการนอนจะอยู่ที่ 8 ชั่วโมงครับ ปรับเสร็จแล้วก็กดถัดไป
5.ก่อนที่จะถึงเวลาเข้านอนเราต้องการให้เตือนหรือไม่ ถ้าอยากให้เตือนก่อนสามารถเลือกปรับได้เลยครับ ปรับเสร็จแล้วก็กดถัดไป
6. หน้าต่อมาก็คือการปรับเสียงเตือนครับ ชอบแบบไหนก็ปรับตามใจชอบได้เลยครับ แล้วกดถัดไป
7.เมื่อปรับตั้งค่าทุกอย่างเสร็จหมดแล้ว ก็กดบันทึกได้เลยครับ
8.หากต้องการปรับการตั้งค่าเพิ่มเติม ให้กดที่ ตัวเลือก (Options)
โดยในหน้านี้หากต้องการดูการวิเคราะห์การนอนให้เลื่อนหน้าจอขึ้น แล้วจะเห็นตัวแสดงการวิเคราะห์การนอน สามารถกดเข้าไปดูข้อมูลย้อนหลังได้อีกด้วย
ข้อมูลการวิเคราะห์การนอนตัวนี้จะส่งเข้าไปอยู่ที่แอปสุขภาพด้วย ซึ่งก็สามารถกดเข้าไปดูผ่านแอปสุขภาพได้เลย
Sponsored Links
ไม่มีความคิดเห็น: