[App] 7 Minute Workout ช่วยการออกกำลังกายวันละ 7 นาที

Advertising

สวัสดีครับ การออกกำลังกายสำหรับคนทั่วไปในปัจจุบันนั้นค่อนข้างจะหาเวลาในการออกกำลังกายได้ยาก เพราะต่างก็มีวันเรียน วัยทำงาน จนแทบไม่มีเวลาพอให้ออกกำลังกายกัน เหมือนผมนี่แหละ อยากจะหาเวลาออกกำลังกายบ้างแม้จะวันละนิด วันละหน่อย เพื่อสุขภาพของตัวเอง วันนี้ก็มีแอพสำหรับแนะนำการออกกำลังกายหรือการบริหารร่างกาย แอพมีชื่อว่า 7 Minute Workout  ออกกำลังกาย 7 นาที เพื่อสุขภาพ

ผมเคยแนะนำแอพสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักไปแล้ว ใครอยากจะนำแอพนี้ไปใช้ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักก็ไม่ว่ากันครับ

7 Minute Workout  ตัวแอพนี้ก็จะเหมือนๆ กับโปรแกรมออกกำลังกาย T25 ที่เคยยอดฮิต แต่ 7 Minute Workout  จะใช้เวลาออกกำลังกายเพียง 7 นาทีเท่านั้น โดยในตัวแอพจะมีวีดีโอแนะนำการออกกำลังกาย ท่าในการบริหารร่างกาย สามาถทำตามได้ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ตามฟิสเนต และตัวแอพยังจดบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายแต่ละครั้งไว้ด้วยนะ

เรียกว่าเป็นแอพสำหรับคนรักการออกกำลังกายโดยแท้ หรือใครอยากโหลดไปเล่นก็ลองดูครับ ซึ่งตอนนี้แอพปล่อยให้โหลดฟรีอยู่ ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะต้องเสียจ่ายเงินซื้อครับ ปกติราคาสูงเชียวละ เพราะงั้นจงรีบโหลดโดยพลัน

โดย Mr.Maclolz

Sponsored Links